01 - Wache früh auf und gehe früh ins Bett.
02 - Mache dein Bett jeden Morgen.
03 - Trinke ein großes Glas Wasser beim Aufwachen.
04 - Trainiere bis du schwitzt.
05 - Meditiere Morgens und Abends
06 - Zieh dir Kleidung an, mit der du dich gut fühlst.
07 - Schreibe dir deine Ziele auf, für die du arbeitest.
08 - Erstelle dir einen Plan für den Tag
09 - Verbringe eine Stunde für die EINE Sache.
10 - Mache dir einen grünen Smoothie.
11 - Erledige eine Sache, die du aufgeschoben hast.
12 - Lerne eine Stunde mit Büchern, Podcasts, Kursen
13 - Notiere dir 5 kreative Ideen im Alltag.
14 - Poste etwas online (Blogartikel, Bild oder eine Idee)
15 - Gehe eine Runde spazieren oder laufen.
16 - Schenke jemanden ein Kompliment.
17 - Versende eine nette Nachricht an einen Freund.
18 - Denke an drei Dinge für die du dankbar bist.
19 - Was hat am heutigen Tag funktioniert, was nicht?
20 - Erstelle dir eine Liste für den nächsten Tag.
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